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Sky Studio — 都市叢林中,一處靜謐的空中花園

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在工作與生活的忙碌循環中,學習善待自己平衡身心,是給自己與家人最好的禮物。Regent Wellness 透過兩種不同的健康理念 - Wellness Club 及 Wellspring SPA 打造您的專屬生活風格。

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師資介紹:
- Sean Gale
是美國瑜伽聯盟認證的E-RYT500瑜伽導師,在台灣以及亞太地區舉辦過數場團體課程、工作坊、以及師資訓練。Sean曾擔任Pure和Space Yoga的資深瑜伽老師,他所帶領的流暢瑜伽饒富趣味和活力,同時也在呼吸、正位、覺知、和放鬆的練習中強調內省。


-Darryl Trimmer
Darryl 是美國瑜伽聯盟認證的RYT-500瑜伽老師,以獨特的視角練習以及教學瑜伽。他借鑒著名的老師Jason Crandell,對於FRC系統和多維運動有深入的研究。Darryl以簡單清晰的口令帶領瑜伽練習,著重生物力學的序列幫助練習者在平衡、靈活度還有力量強化的鍛鍊。

Sky Studio試營運期,提供以下時段,歡迎您前往體驗。
課程時段:

  • 4/19(週一) 15:00-16:00 (六名)

  • 4/21(週三) 15:00-16:00 (六名)

  • 4/23(週五) 15:00-16:00(六名)


注意事項:

  1. 欲參加之會員可直接於健身中心櫃台報名(額滿為止)。

  2. 會員請穿著運動服上課。

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